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絲瓜燕麥煎餅蝦仁羹／「高纖＋好油」解便祕絕配！幫你潤腸助 ...

蒜頭 炒香，加入已經蒸出膠質的白木耳，以及蝦子及昆布汁，煮至蝦子熟成並調味。 4.將煮好的蝦仁羹淋在絲瓜煎餅上，再淋上蝦油即可。

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