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哪種顏色的蒜頭最有營養? 吃大蒜有哪些好處?

營養 師指出，白蒜頭、紫蒜頭除了辛辣程度不同外，其營養素並無太大差異。 ... 營養師表示，大蒜中的蒜素、硫化丙烯基、硒，是大蒜保健功效的主要 ...

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