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抗老防癌排重金屬快吃蒜頭洋蔥2大食神 - 優活健康網

洋蔥 的品種繁多，又以紅、黃、白三色最為常見。紅洋蔥辛味最重，多做成生菜沙拉；白洋蔥最甜，適合燉煮；黃洋蔥常用來快炒或煮湯，是食用中最普遍的品種。

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