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最完整的產後飲食宜忌 一本就受用!:掌握調理身體的黃金關鍵期,改善體質一輩子

4 放入鹽,再加入蒜蓉和胡椒粉調味,並繼續煮一段時間。用法佐餐。效果補氣滋陰,健脾益腎,適用於產後出血過多的產婦。生菜沙拉材料生菜40g,黃瓜30g,辣椒20g,沙拉醬5g。

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