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五分鐘上菜秀！蒜爆鹽酥蝦，非油炸，更健康 - 每日頭條

1、將蝦剝殼去腸泥。 · 2、絲瓜切滾刀塊。 · 3、鍋中坐油見熱，倒入蒜末爆香。 · 4、絲瓜倒入翻炒加鹽至軟，裝起備用。 · 5、另起油鍋，將蝦仁爆炒，蝦仁變色 ...

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