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蒜炒青菜,主料,步驟,營養價值,營養成分 - 中文百科全書

準備食材，將大蒜、青菜分別洗淨，切好，待用 · 熱鍋中倒油，將大蒜和青菜一起入鍋，翻炒均勻 · 大火不停煸炒2分鐘，加一點點水，蓋上鍋蓋燜一會兒 · 大火持續，2分鐘後掀開鍋 ...

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