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滷雞腿蛋白質 - Lanaranja

雞肉是很健康的蛋白質來源，用燉滷的方式簡單料理，將水分鎖在其中，肉質會非常 ... 手法的魚肉類，像是：滷雞腿、蒜泥白肉、清蒸鱈魚等，是減重者首選，可補充蛋白質 ...

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