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減肥只能吃雞胸肉？豬肉「選對部位」熱量更低教你3招煮出好 ...

健身減重，都得從飲食著手，高蛋白質低脂的雞胸肉是大熱門，被譽 ... 肉逆紋切薄片，用高湯輕輕涮熟，加上蒜泥醬，就是清爽的「低脂版蒜泥白肉」。

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