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豬油、橄欖油、葵花籽油哪種好？專家：食用油這樣吃才健康

玉米油、大豆油、葵花籽油和小麥胚芽油、亞麻籽、核桃油、深海魚油等。多不飽和脂肪酸由於含有不飽和鍵，穩定性差，在加熱和體內代謝過程中容易氧化形成 ...

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