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營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫

根據董氏基金會的調查,調味酒含糖量平均每 100 毫升約含 9 公克糖(最低 1.51 公克至最高 27.9 公克) ,以常見的容量約 330 ~ 350 毫升換算,一罐約 30 ~ 32 公克的糖, ...

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