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体能增长与健身训练 - Google 圖書結果

因为增肌粉中含有一定量的蛋白质,故与蛋白粉补充需要注意的一样,一定要避免用热水、果汁等冲泡。此外,增肌粉类补剂有严格的摄入时间要求,即不适宜在睡前服用。

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