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葡萄糖粉糖尿病
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消委會|白飯升糖指數勁過意粉?吃低GI食物可否控血糖?
升糖指數(GI, Glycemic Index),相信對想減肥或有意控制糖尿病情的人士來說,都不會感到陌生,它是用來量度進食含碳水化合物食物後,比對白麵包或葡萄糖對血糖上升 ...
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