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寡糖在健康上所扮演的角色

單醣如：葡萄糖、. 果糖；蔗糖、麥芽糖屬雙醣類，澱粉及纖維素則屬多 ... 寡糖既然有這麼多的好處，除可從天然食物. 攝取到寡糖外，亦建議可自行選擇純度較高的寡醣， ...

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