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葡萄籽好處雖多，但並不是吃葡萄吐皮不吐籽就可以保健了！

因為生葡萄籽比較難以消化，不僅營養無法被人體吸收，會加重腸胃負擔，還有可能引發消化道黏膜受損等腸胃疾病。所以如果我們想要服用葡萄籽，不要去生吃 ...

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