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「花青素與前花青素」功效有差別，後者女生更要吃！

富含花青素食物有哪些 ... 花青素存在植物類型，含量較高包含： 紅葡萄、黑葡萄、葡萄籽、紅酒、柑橘類、蔓越莓、草莓、藍莓、紅捲心菜、蘋果皮、松樹皮、 ...

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