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葡萄皮花青素
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從皮到籽都很有營養!葡萄不吃可惜的5大好處
尤其是葡萄籽所含有的「前花青素(OPC)」還能降低血壓、預防動脈硬化; 此外,葡萄皮還富含維生素C、B群、類胡蘿蔔素,所以,吃葡萄不要吐葡萄皮比較好。
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