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葡萄皮不能吃
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不能吃的卻下肚,水果怎麼吃更營養?
葡萄|連皮帶籽整顆均可吃. 葡萄是果皮、果肉與籽營養全部到位的水果之一。不但富含葡萄多酚,. 顏色或紅、或紫的外皮也有花青素,吃葡萄不吐葡萄皮已經是國人熟知.
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