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吃葡萄柚加速減重還有這10個好處 - World Gym Blog

經過研究，在飯前吃一半新鮮葡萄柚的人，平均在3個月內減掉1.6公斤，而沒有吃的人平均減不到0.3公斤。葡萄柚簡直就是減肥的好朋友，熱量低、纖維含量高， ...

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