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水果健康祕密：營養師的食療祕方 - 第 18 頁 - Google 圖書結果

1葡萄柚會散發出一種溫和且明顯的芳香味,這種香味具有抗憂鬱的功效,非常適合睡前食用, ... 3葡萄柚提煉的精油有抗憂鬱的效果,可改善精神失調所引起的睡眠障礙。

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