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三日減肥餐，我瘦了X公斤? - 閒聊板 | Dcard

2018年4月12日 — 第一天※ [早餐] 葡萄柚-半個烤吐司+花生醬黑咖啡[午餐] 烤吐司鮪魚罐頭[晚餐] 肉片-70g 四季豆-240g 紅葡萄-240g 蘋果冰淇淋-一杯.

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