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一個月能瘦9kg！女星瘋「葡萄柚減肥法」怎麼吃、厲害在哪？

2020年5月7日 — 日本塑身專家和田清香表示，葡萄柚其實是一種對減肥相當有益的水果，其中的苦味成分是多酚「柚皮苷」，具有抑制食慾的作用，能讓我們更容易有飽足感，減肥 ...

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