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葡萄乾一天吃多少合適葡萄乾的禁忌介紹- 經驗知識 - 秀美範 ...

1、每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。不過，葡萄乾含糖量較高，糖尿病患者不宜多吃。

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