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著色心理學
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穩定「情緒中樞」:成人著色舒壓效果佳! | 健康跟著走
另一位心理學家馬蒂尼斯(Antoni Martínez),本人就喜歡塗鴉。他說,著色幫助我們進入更有創意、更自由的狀態,是值得推薦的放鬆技巧。幫圖畫上顏色的時候,能連結 ...
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