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著色心理學
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在大人的著色本上塗鴉,對舒壓有幫助嗎? - 泛科學
而事實上,心理學上所說的「冥想」是一種更寬泛的概念,它的核心宗旨是將身心帶回到「此時此刻」。西方心理學界從20世紀70年代起開始發展冥想。到今天,它已經成為了一個 ...
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