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為何去運動後越容易感冒？給你增強免疫力的4項實用建議

然而，致病的細菌病毒可說無處不在，健身人比較容易得到感冒的原因，主要是因為高強度的訓練會極短暫的抑制我們的免疫功能，這是因為當身體處於生理或 ...

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