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游離型還是酯化型？葉黃素品牌那麼多，到底怎麼挑？營養師解密

營養師解密，一次看懂葉黃素的種類與吸收率！ ... 市售葉黃素分成游離型和酯化型，這兩者又有什麼差別？游離型真的如廣告所說的比較好吸收嗎？

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