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葉黃素真能護眼？保健品與食物怎麼選怎麼吃？專家完整說明

1. 眼球的黃斑部是視覺神經分佈密集的區域，裡面含有大量的類胡蘿蔔素，其中葉黃素跟玉米黃素就是主要成分。 2. 葉黃素和其他類胡蘿蔔素，有吸收藍光以及 ...

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