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【2022營養師整理推薦】葉黃素的5大功效及12款品牌比較表
我們人體是沒辦法自己產生葉黃素,必須從食物中攝取,蛋黃及一般深綠色蔬菜或是橘黃色的蔬菜都是很好的來源,如羽衣甘藍、芥藍、菠菜、綠花椰菜、玉米、 ...
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