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健康網》護眼補充葉黃素營養師：吃「它」幾口就達標

1、葉黃素+玉米黃素：這2個營養素是唯2能存留在黃斑部的抗氧化物，過濾對眼睛有害的藍光、保護眼睛細胞，避免病變。 · 2、花青素：花青素可以促進血液循環 ...

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