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葉黃素、玉米黃質有效過濾藍光！3 大重點聰明補充 - Heho健康

2022年2月14日 — 葉黃素食物來源：. 雞蛋、菠菜、羽衣甘藍、萵苣、花椰菜、蘆筍、四季豆、深綠色蔬菜等。 · 玉米黃質食物來源：. 雞蛋、玉米、南瓜、黃甜椒、紅辣椒、枸杞、 ...

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