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葉黃素凍推薦與比較，讓孩子一吃就愛上

這時其實可以選擇像點心一樣的「果凍型」，和可以泡成飲料喝的「粉末型」， ... 研究顯示，每天攝取6mg到10mg的葉黃素可以達到護眼的效果，一天的建議上限則是30mg。

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