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BH營養保健室護眼葉黃素平時飲食如何攝取

至於要補充多少量目前政府沒有建議量，不過許多研究範圍大約劑量為6~20毫克，因為我們平常還是會吃到含有葉黃素食物，建議可以適度補充即可。 ✎文章來源/ 型男營養師曾相 ...

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