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用眼過度只吃「葉黃素」不夠？ 醫師點名10大護眼食物！

另外，美國知名大型保健研究「AREDS2」則建議，一天補充10毫克的葉黃素，並搭配2毫克的玉米黃素，是目前最標準的「黃金比例」，10：2的劑量比例可預防 ...

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