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葉黃素什麼時候吃？營養師親授「顧眼睛」吃法，這個時間點吃 ...

陳宗裕提醒，補充葉黃素營養品，餐後吸收效率較好，但民眾不要想到才吃，這樣效果較差，且應飲食均衡，平時也應做好日常保養，再去補充額外的補充品，葉黃 ...

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