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落髮毀顏值！6大類「養髮食物」吃起來遠離白髮、禿頭危機

人體靠血紅素運輸氧氣，包含頭皮也需要足夠氧氣的滋養，而鐵和葉酸都是補血的重要元素，且葉酸對於頭髮的再生和預防白髮來說也很重要，像是羽衣甘藍、 ...

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