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遠離惱人白髮，該吃什麼？營養師推薦6種美髮食物 - 大家健康 ...

網路盛傳，常吃黑芝麻、黑豆和何首烏，能夠讓頭髮變黑，防止白髮出現， ... 李婉萍營養師補充，外食族常吃的高麗菜和豆芽菜，葉酸含量都不夠，容易 ...

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