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產前營養素的補充 - 馬偕紀念醫院

多攝取含葉酸量高的綠色花椰菜、蘆筍、柑橘類水果，可以有效預防胎兒神經管病變發生;依資料顯示在 ... 等都有豐富鈣質，或適量補充鈣片達每日500毫克(mg)以上較好。

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