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後這些營養一定要知道！ 懷孕保健品吃什麼，一次幫妳整理好

葉酸 （維他命B9）：懷孕婦女每日需求量較一般成人多一些，約600微克，幫助胎兒 ... 鈣、鎂、維生素D：此時期的孕婦容易缺鈣，因為胎兒成長需要從媽媽身上攝取鈣質，在孕 ...

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