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葉酸維他命d一起吃
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心血管疾病? 營養師建議從這補充葉酸有效降低風險
綜合維他命最好和正餐一起吃,而維他命A、D、E、K,都必須溶解於飯菜中的油脂,身體才能吸收。 黃玫霖/文. 別以為只有維生素A到E才重要,還有一種 ...
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