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一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？

泛酸的功能與合成抗體、合成膽固醇與製造荷爾蒙有關，另外也幫助蛋白質在體內的利用，廣泛地存在於食物中，較不容易有不足的狀況。 維他命B9 ─ 葉酸（ ...

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