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食物安全就要這樣吃：食安問題連環爆教你安心吃健康

大量生吃很容易導致消化不良,造成腸胃不適的狀況。 3 番薯是受歡迎的抗老防癌食物,不過熱量較高,而番薯葉的熱量大約只有番薯的 1/4 ,怕胖的人可以番薯葉取代番薯。

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