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莴笋叶可以生吃吗？莴笋叶美味爽口吃法大推荐！ - 美食天下

叶中的尼克酸含量不仅比茎中的高，其抗氧化的作用也更好。 莴笋叶的营养价值. 1.莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是 ...

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