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葉菜類 備餐
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2022年医学专题-教您吃出健康.ppt - 人人文库
少選擇可以吃到飽的餐廳,自我(zìwǒ)節制. 4. ... 深綠色葉菜類及豆類植物,都含豐富葉酸鹽,有助於細胞修補,預防感染和貧血肝臟、魚、全穀類、大豆 ...
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