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葉菜類 備餐
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[心得] 認真吃飯吧!小套房備餐分享- fitness - PTT消費區
每週日、二、四是我的備餐日,六點下班買菜半小時,再吃個飯,大概8點左右開始備 ... 一起料理的蔬菜,這樣去抓份量,不過要注意葉菜類會縮水的問題。
確定!
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