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膽經不通，全身堵出病！2動作鬆開深淺層筋膜，一舉通血路

陳積善（資深瑜伽老師）、黃瑞欣（軟木筋膜放鬆運動發起人） 2021-03-19 ... 在武俠小說中，學武之人剛開始的基本功中有一項就是拉筋，身體需要靈活、反應敏捷，才能為 ...

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