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立冬节气，条件允许多吃“3碱2酸”，指的是哪些？打好基础过冬天

1、大白菜撕下白菜叶子，白菜梆子不用，叶子撕成合适的小块清洗干净。 2、碗中放四勺芝麻酱、三勺香油、两勺香醋，将两勺白砂糖打碎成糖粉放进去，再 ...

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