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天冷起床秒落枕！醫授「簡單自救法」 有這狀況快就醫

詹益承提醒，一般落枕約在1週內會逐漸緩解，若持續疼痛僵硬建議至復健科或骨科就診。治療方式通常會給予消炎止痛藥或肌肉鬆弛劑，再搭配物理治療，嚴重則 ...

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