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落枕舒緩3原則＋2穴道，常見落枕原因一次看| 康健雜誌

落枕怎麼辦 ？4招緩解疼痛 · 1. 第一時間可以熱敷患部。 · 2. 伸展脖子，當脖子轉動到會痛的位置時，先停在原處，等到適應疼痛感後，再繼續轉動並後仰直到 ...

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