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落枕怎麼辦？多久會好？專家告訴你6大原因，3招快速治療 ...

脖子落枕時，許多人可能會想按摩肩頸肌肉，但千萬要輕輕地按摩，若大力按壓反而會刺激肌肉，而造成反效果。一般來說，輕度的落枕約3到5天即能恢復，無需 ...

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