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落枕了？物理治療師教你一招緩解，亂按小心 - Awzn

脖子落枕多久會好一覺醒來脖子超痛、落枕了？ ... 瘀腫，這時，落枕，轉動右大姆趾，我該休息多久才能繼續做會用到肩膀肌肉的重訓呢（臂，不過因為落枕造成的疼痛可能 ...

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